Домашняя тренировка от чемпионки зимней Универсиады - 2019 Ланы Прусаковой Избранное
- Автор Админ
В реалиях сегодняшнего дня, когда весь мир борется с пандемией коронавируса, занятия спортом в условиях самоизоляции помогают поддерживать физическую форму.
На «домашний формат» подготовки перешла и чемпионка зимней Универсиады 2019 года, призер Кубка Старого света, чемпионка и обладательница Кубка России по слоуп-стайлу Лана Прусакова.
Набор тренировочных элементов достаточно стандартный: приседания, выпады, отжимания, упражнения на брюшной пресс. В общем, все то, что позволяет держать себя в тонусе.
Похожие материалы (по тегу)
- Лана Прусакова получила красный диплом ЧГУ и удостоверение «Мастер спорта международного класса»
- «Корочка» ЧГУ в придачу к наградам чемпионата мира
- Год выдающихся земляков: вице-чемпионка мира по фристайлу Лана Прусакова
- Известные журналисты страны встретились со студентами отделения журналистики ЧувГУ
- Чемпионка провела экскурсию